Ăn vặt
Bánh bèo
451 kcal
1 phần (120g)
Năng lượng451kcal
Đạm19g
Béo17,2g
Bột đường55,1g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
451 kcal376 kcal
Chất đạm (Protein)
19 g15,8 g
Chất béo
17,2 g14,3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
55,1 g45,9 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
0 mg0 mg
Khoáng chất
Canxi
170,8 mg142,3 mg
Sắt
5,7 mg4,8 mg
Natri
926,3 mg771,9 mg
Kẽm
1,3 mg1,1 mg
Magiê
22,4 mg18,7 mg
Kali
––
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
5,4 mcg4,5 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
14,6 mg12,2 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng120g
Mẹo dinh dưỡng
“Có lượng muối đáng kể (> 800mg natri). Hãy chú ý tổng lượng muối trong ngày — WHO khuyến nghị dưới 2000mg natri/ngày.”