Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà
Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.
Khám phá thành phần dinh dưỡng trong các món ăn hàng ngày để tối ưu hóa sức khỏe của bạn
Món kho • 1 phần (250g)
262
kcal
13.6g
Đạm
1.3g
Béo
48.1g
Carb
Món kho • 1 phần (250g)
310
kcal
29.4g
Đạm
1.9g
Béo
42.8g
Carb
Món kho • 1 phần (250g)
225
kcal
7.3g
Đạm
1.1g
Béo
45.4g
Carb
Món kho • 1 phần (200g)
204
kcal
4.6g
Đạm
0.5g
Béo
44.1g
Carb
Món kho • 1 phần (250g)
448
kcal
22.3g
Đạm
19.5g
Béo
43.3g
Carb
Món kho • 1 phần (250g)
394
kcal
24.2g
Đạm
13.6g
Béo
42.8g
Carb
Món kho • 1 phần (250g)
458
kcal
20.8g
Đạm
21.6g
Béo
42.8g
Carb
Món kho • 1 phần (250g)
462
kcal
21.7g
Đạm
22.3g
Béo
42.8g
Carb
Món kho • 1 phần (210g)
281
kcal
11.4g
Đạm
6.2g
Béo
43.2g
Carb
Món kho • 1 phần (250g)
264
kcal
19.5g
Đạm
0.7g
Béo
43g
Carb
Món kho • 1 phần (250g)
578
kcal
25.2g
Đạm
6.7g
Béo
103.2g
Carb
Món kho • 1 phần (250g)
290
kcal
14.8g
Đạm
5.8g
Béo
43.5g
Carb
Món mặn • 1 phần (263g)
338
kcal
37.1g
Đạm
15.2g
Béo
13.4g
Carb
Món luộc/hấp • 1 dĩa (157g)
242
kcal
25.4g
Đạm
15.2g
Béo
0.8g
Carb
Đồ uống • 1 lon (330g)
145
kcal
1.5g
Đạm
0g
Béo
11.7g
Carb
Cơm/Xôi • 1 phần (250g)
262
kcal
13.6g
Đạm
1.3g
Béo
48.1g
Carb
Cơm/Xôi • 1 phần (250g)
310
kcal
29.4g
Đạm
1.9g
Béo
42.8g
Carb
Cơm/Xôi • 1 phần (250g)
225
kcal
7.3g
Đạm
1.1g
Béo
45.4g
Carb
Cơm/Xôi • 1 phần (200g)
204
kcal
4.6g
Đạm
0.5g
Béo
44.1g
Carb
Cơm/Xôi • 1 phần (250g)
448
kcal
22.3g
Đạm
19.5g
Béo
43.3g
Carb