Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ uống›Bia
🥤
Đồ uống

Bia

145 kcal
1 lon (330g)
Năng lượng145kcal
Đạm1,5g
Béo0g
Bột đường11,7g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 lonMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
145 kcal44 kcal
Chất đạm (Protein)
1,5 g0,5 g
Chất béo
0 g0 g
Chất béo bão hòa
0 g0 g
Chất béo không bão hòa
0 g0 g
Bột đường (Carb)
11,7 g3,5 g
Đường
0 g0 g
Chất xơ
0 g0 g
Nước
303,5 g92 g
Cholesterol
0 mg0 mg
Khoáng chất
Canxi
13,2 mg4 mg
Sắt
0,1 mg0 mg
Natri
13,2 mg4 mg
Kẽm
0 mg0 mg
Magiê
19,8 mg6 mg
Kali
89,1 mg27 mg
Photpho
46,2 mg14 mg
Đồng
16,5 mcg5 mcg
Mangan
26,4 mcg8 mcg
Selen
2 mcg0,6 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg0 mcg
Vitamin B1
16,5 mcg5 mcg
Vitamin B2
82,5 mcg25 mcg
Vitamin B3
1.692,9 mcg513 mcg
Vitamin B5
135,3 mcg41 mcg
Vitamin B6
151,8 mcg46 mcg
Vitamin B9 (Folate)
19,8 mcg6 mcg
Vitamin B12
0,1 mcg0 mcg
Vitamin C
0 mg0 mg
Vitamin D
0 mcg0 mcg
Vitamin E
0 mg0 mg
Vitamin K
0 mcg0 mcg

Nguyên liệu

1 thành phần
  • 🥤
    Đồ uống có cồn, bia, loại thông thường, tất cả các loại
    330g
Tổng trọng lượng330g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”

✨