Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà
Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.
Khám phá thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm hàng ngày
Kcal
143
Protein
5.01g
Fat 4.34g · Carb 21.08g · Canxi 79mg · Sắt 0.84mg
Kcal
189
Protein
26.85g
Fat 9.08g · Carb 0g · Canxi 16mg · Sắt 2.07mg
Kcal
120
Protein
0.79g
Fat 7.09g · Carb 13.17g · Canxi 36mg · Sắt 0.26mg
Kcal
202
Protein
13.23g
Fat 9.14g · Carb 16.65g · Canxi 13mg · Sắt 0.35mg
Kcal
297
Protein
19.62g
Fat 16.24g · Carb 17.98g · Canxi 23mg · Sắt 0.9mg
Kcal
290
Protein
3.31g
Fat 13.17g · Carb 39.5g · Canxi 19mg · Sắt 1.01mg
Kcal
157
Protein
12.56g
Fat 9.79g · Carb 4.57g · Canxi 34mg · Sắt 1.46mg
Kcal
316
Protein
14.87g
Fat 18.37g · Carb 22.87g · Canxi 319mg · Sắt 0.43mg
Kcal
296
Protein
19.25g
Fat 16.15g · Carb 18.36g · Canxi 23mg · Sắt 0.9mg
Kcal
323
Protein
12.31g
Fat 18.9g · Carb 25.96g · Canxi 45mg · Sắt 1.03mg
Kcal
356
Protein
4.58g
Fat 19.61g · Carb 40.17g · Canxi 22mg · Sắt 0.67mg
Kcal
242
Protein
15.17g
Fat 10.3g · Carb 22.21g · Canxi 55mg · Sắt 2.64mg
Kcal
432
Protein
17.33g
Fat 14g · Carb 56.42g · Canxi 450mg · Sắt 4mg
Kcal
437
Protein
19.5g
Fat 16.7g · Carb 50.11g · Canxi 428mg · Sắt 4.03mg
Kcal
96
Protein
4.62g
Fat 3.74g · Carb 10.03g · Canxi 102mg · Sắt 1.18mg
Kcal
516
Protein
11.24g
Fat 28.09g · Carb 53.7g · Canxi 482mg · Sắt 5.8mg
Kcal
469
Protein
15.13g
Fat 20.07g · Carb 56.2g · Canxi 600mg · Sắt 6.8mg
Kcal
478
Protein
16.42g
Fat 22.24g · Carb 52.4g · Canxi 936mg · Sắt 8mg
Kcal
427
Protein
15.23g
Fat 12.8g · Carb 62.8g · Canxi 1027mg · Sắt 6.94mg
Kcal
402
Protein
17.5g
Fat 7.1g · Carb 66.6g · Canxi 1050mg · Sắt 8.33mg