Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›APPLEBEE'S, cá nhúng bột thủ công rồi chiên
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

APPLEBEE'S, cá nhúng bột thủ công rồi chiên

Năng lượng

202

kcal / 100g

Protein

13.23

g / 100g

Chất béo

9.14

g / 100g

Carbs

16.65

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 26%Béo 41%Carb 33%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho234 mg
Magie20 mg
Natri607 mg
Kali241 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.35 mg
Kẽm0.34 mg
Đồng39 mcg
Mangan97 mcg
Selen17.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B153 mcg
Vitamin B293 mcg
Vitamin B32290 mcg
Vitamin B5400 mcg
Vitamin B6201 mcg
Vitamin B121.23 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.88 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.9 g
Đường0.51 g

Khác

DHA107 mg