Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›APPLEBEE'S, dĩa que gà (chicken tenders)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

APPLEBEE'S, dĩa que gà (chicken tenders)

Năng lượng

297

kcal / 100g

Protein

19.62

g / 100g

Chất béo

16.24

g / 100g

Carbs

17.98

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 26%Béo 49%Carb 24%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho298 mg
Magie30 mg
Natri740 mg
Kali336 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.9 mg
Kẽm0.71 mg
Đồng69 mcg
Mangan258 mcg
Selen16.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1103 mcg
Vitamin B2183 mcg
Vitamin B37847 mcg
Vitamin B51670 mcg
Vitamin B6506 mcg
Vitamin B120.14 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A9 mcg
Vitamin E1.45 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường0.36 g

Khác

DHA4 mg