Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›APPLEBEE'S, tôm chiên giòn kép
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

APPLEBEE'S, tôm chiên giòn kép

Năng lượng

323

kcal / 100g

Protein

12.31

g / 100g

Chất béo

18.9

g / 100g

Carbs

25.96

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 15%Béo 53%Carb 32%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi45 mg
Phốt pho271 mg
Magie23 mg
Natri838 mg
Kali97 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.03 mg
Kẽm0.78 mg
Đồng140 mcg
Mangan281 mcg
Selen26.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B190 mcg
Vitamin B289 mcg
Vitamin B3900 mcg
Vitamin B5340 mcg
Vitamin B655 mcg
Vitamin B120.43 mcg
Folate14 mcg
Choline50.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E1.97 mg
Vitamin K29.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.6 g
Đường1.07 g

Khác

DHA30 mg