Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›APPLEBEE'S, thanh ức gà (từ thực đơn trẻ em)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

APPLEBEE'S, thanh ức gà (từ thực đơn trẻ em)

Năng lượng

296

kcal / 100g

Protein

19.25

g / 100g

Chất béo

16.15

g / 100g

Carbs

18.36

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 26%Béo 49%Carb 25%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho305 mg
Magie30 mg
Natri763 mg
Kali337 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.9 mg
Kẽm0.71 mg
Đồng71 mcg
Mangan260 mcg
Selen16.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1100 mcg
Vitamin B2177 mcg
Vitamin B37890 mcg
Vitamin B51565 mcg
Vitamin B6484 mcg
Vitamin B120.15 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A10 mcg
Vitamin E1.28 mg
Vitamin K25.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.2 g
Đường0.39 g

Khác

DHA4 mg