Đăng nhậpĐăng ký
Bánh & ăn sáng

Bánh cuốn rau củ

19 kcal
1 phần (80g)
Năng lượng19kcal
Đạm2,2g
Béo0,1g
Bột đường2,4g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
19 kcal
Chất đạm (Protein)
2,2 g
Chất béo
0,1 g
Chất béo bão hòa
0 g
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
2,4 g
Đường
1,1 g
Chất xơ
–
Nước
68,9 g
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
76,7 mg
Sắt
0,6 mg
Natri
2.355,3 mg
Kẽm
0,3 mg
Magiê
52,5 mg
Kali
86,4 mg
Photpho
90,4 mg
Đồng
15 mcg
Mangan
–
Selen
2,7 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
51,5 mcg
Vitamin B1
28,6 mcg
Vitamin B2
27,1 mcg
Vitamin B3
693,9 mcg
Vitamin B5
–
Vitamin B6
118,8 mcg
Vitamin B9 (Folate)
15,3 mcg
Vitamin B12
0,1 mcg
Vitamin C
39,4 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

2 thành phần
Tổng trọng lượng80g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”