Bánh & ăn sáng
Bánh cuốn thịt heo
274 kcal
1 phần (130g)
Năng lượng274kcal
Đạm18,4g
Béo21,2g
Bột đường1,1g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
274 kcal210 kcal
Chất đạm (Protein)
18,4 g14,2 g
Chất béo
21,2 g16,3 g
Chất béo bão hòa
1,9 g1,5 g
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
1,1 g0,8 g
Đường
1,1 g0,8 g
Chất xơ
––
Nước
82,4 g63,4 g
Cholesterol
72 mg55,4 mg
Khoáng chất
Canxi
26,9 mg20,7 mg
Sắt
1,1 mg0,9 mg
Natri
2.411,3 mg1.854,8 mg
Kẽm
2,3 mg1,7 mg
Magiê
71,5 mg55 mg
Kali
373,4 mg287,2 mg
Photpho
177,1 mg136,2 mg
Đồng
60 mcg46,2 mcg
Mangan
10 mcg7,7 mcg
Selen
27,3 mcg21 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
3,2 mcg2,5 mcg
Vitamin B1
735,6 mcg565,8 mcg
Vitamin B2
252,1 mcg193,9 mcg
Vitamin B3
5.031,9 mcg3.870,7 mcg
Vitamin B5
668 mcg513,8 mcg
Vitamin B6
501,8 mcg386 mcg
Vitamin B9 (Folate)
20,3 mcg15,6 mcg
Vitamin B12
0,8 mcg0,6 mcg
Vitamin C
0,8 mg0,7 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
2 thành phần- 100g
- 30g
Tổng trọng lượng130g
Mẹo dinh dưỡng
“Lượng natri (muối) trong món này khá cao (> 1500mg). Nếu bạn bị tăng huyết áp hoặc bệnh thận, nên hạn chế và ưu tiên món ít muối, nhiều rau tươi.”