Đăng nhậpĐăng ký
Món nước

Bánh đa cua, giò

479 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng479kcal
Đạm13,8g
Béo22,4g
Bột đường55g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
479 kcal
Chất đạm (Protein)
13,8 g
Chất béo
22,4 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
2,3 g
Bột đường (Carb)
55 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
16,3 mg
Khoáng chất
Canxi
146,6 mg
Sắt
2 mg
Natri
787,5 mg
Kẽm
0,3 mg
Magiê
10 mg
Kali
99 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
42,2 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng500g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Bữa ăn cân bằng nên có đủ 4 nhóm: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất từ rau củ.”