Đăng nhậpĐăng ký
Món nước

Bánh đa ngan

534 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng534kcal
Đạm23,2g
Béo24,2g
Bột đường55,8g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
534 kcal
Chất đạm (Protein)
23,2 g
Chất béo
24,2 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
3,5 g
Bột đường (Carb)
55,8 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
5,7 mg
Khoáng chất
Canxi
125,7 mg
Sắt
8,3 mg
Natri
1.727,7 mg
Kẽm
1,8 mg
Magiê
28,2 mg
Kali
330,4 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
21,5 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng500g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”