Món nước

Bánh đa trộn

Name: Bánh đa trộn
Yield: 1

409 kcal

1 phần (500g)

Năng lượng409kcal

Đạm18,3g

Béo16,6g

Bột đường46,6g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

409 kcal82 kcal

Chất đạm (Protein)

18,3 g3,7 g

Chất béo

16,6 g3,3 g

Chất béo bão hòa

––

Chất béo không bão hòa

––

Bột đường (Carb)

46,6 g9,3 g

Đường

––

Chất xơ

2,7 g0,5 g

Nước

––

Cholesterol

25,3 mg5,1 mg

Khoáng chất

Canxi

331 mg66,2 mg

Sắt

4,1 mg0,8 mg

Natri

875,1 mg175 mg

Kẽm

0,3 mg0,1 mg

Magiê

––

Kali

127,4 mg25,5 mg

Photpho

––

Đồng

––

Mangan

––

Selen

––

Vitamin

Vitamin A (RAE)

––

Vitamin B1

––

Vitamin B2

––

Vitamin B3

––

Vitamin B5

––

Vitamin B6

––

Vitamin B9 (Folate)

––

Vitamin B12

––

Vitamin C

12,6 mg2,5 mg

Vitamin D

––

Vitamin E

––

Vitamin K

––

Nguyên liệu

0 thành phần

Tổng trọng lượng500g

Mẹo dinh dưỡng

“Có lượng muối đáng kể (> 800mg natri). Hãy chú ý tổng lượng muối trong ngày — WHO khuyến nghị dưới 2000mg natri/ngày.”