Ăn vặt
Bánh giò
326 kcal
1 phần (120g)
Năng lượng326kcal
Đạm15g
Béo11,1g
Bột đường41,3g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
326 kcal271 kcal
Chất đạm (Protein)
15 g12,5 g
Chất béo
11,1 g9,3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
41,3 g34,4 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
265,5 mg221,3 mg
Khoáng chất
Canxi
52,3 mg43,6 mg
Sắt
5,4 mg4,5 mg
Natri
348,4 mg290,3 mg
Kẽm
2,2 mg1,8 mg
Magiê
40,6 mg33,8 mg
Kali
––
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
85,4 mcg71,2 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
0,4 mg0,3 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng120g
Mẹo dinh dưỡng
“Hàm lượng cholesterol cao (> 200mg). Nếu bạn có vấn đề về mỡ máu hoặc tim mạch, hãy hạn chế ăn quá 1 lần/tuần và ưu tiên nguồn đạm từ cá, đậu.”