Đăng nhậpĐăng ký
Bánh & ăn sáng

Bánh mì chảo

708 kcal
1 phần (120g)
Năng lượng708kcal
Đạm38,3g
Béo26,9g
Bột đường78,4g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
708 kcal
Chất đạm (Protein)
38,3 g
Chất béo
26,9 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
11 g
Bột đường (Carb)
78,4 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
113,1 mg
Khoáng chất
Canxi
81,6 mg
Sắt
6,5 mg
Natri
634,2 mg
Kẽm
3,5 mg
Magiê
41 mg
Kali
569,8 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
1.136,6 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng120g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”