Đăng nhậpĐăng ký
Bánh & ăn sáng

Bánh mì thập cẩm

679 kcal
1 phần (120g)
Năng lượng679kcal
Đạm30,6g
Béo40,5g
Bột đường48,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
679 kcal
Chất đạm (Protein)
30,6 g
Chất béo
40,5 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
48,1 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
159,3 mg
Khoáng chất
Canxi
49,2 mg
Sắt
5,7 mg
Natri
173,4 mg
Kẽm
0,8 mg
Magiê
78,1 mg
Kali
–
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
775,3 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
1,4 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng120g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”