Bánh & ăn sáng
Bánh mỳ chả cá sốt cay
178 kcal
1 phần (120g)
Năng lượng178kcal
Đạm7,5g
Béo4,9g
Bột đường25,8g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
178 kcal148 kcal
Chất đạm (Protein)
7,5 g6,3 g
Chất béo
4,9 g4,1 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
25,8 g21,5 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
47,5 mg39,6 mg
Sắt
1,3 mg1,1 mg
Natri
141,2 mg117,7 mg
Kẽm
0,2 mg0,2 mg
Magiê
6,5 mg5,4 mg
Kali
––
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
6,4 mcg5,3 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
2,8 mg2,3 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng120g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”