Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Bánh & ăn sáng›Bánh mỳ pate trứng
🍳
Bánh & ăn sáng

Bánh mỳ pate trứng

444 kcal
1 phần (120g)
Năng lượng444kcal
Đạm28,4g
Béo14,6g
Bột đường49,8g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
444 kcal370 kcal
Chất đạm (Protein)
28,4 g23,7 g
Chất béo
14,6 g12,2 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
49,8 g41,5 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
312,4 mg260,3 mg
Khoáng chất
Canxi
79,5 mg66,3 mg
Sắt
10,1 mg8,4 mg
Natri
76,2 mg63,5 mg
Kẽm
0,2 mg0,2 mg
Magiê
77,3 mg64,4 mg
Kali
––
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
882,8 mcg735,7 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
3,8 mg3,2 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng120g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Hàm lượng cholesterol cao (> 200mg). Nếu bạn có vấn đề về mỡ máu hoặc tim mạch, hãy hạn chế ăn quá 1 lần/tuần và ưu tiên nguồn đạm từ cá, đậu.”

    ✨