Đăng nhậpĐăng ký
Món chiên

Bánh rán ngọt có vừng

290 kcal
3c (120g)
Năng lượng290kcal
Đạm4,6g
Béo15,8g
Bột đường32,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

3c
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
290 kcal
Chất đạm (Protein)
4,6 g
Chất béo
15,8 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
32,1 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
39,2 mg
Sắt
1,3 mg
Natri
2,6 mg
Kẽm
1,1 mg
Magiê
30,4 mg
Kali
–
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0,2 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
0,2 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng120g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món chiên/rán thường chứa nhiều chất béo từ dầu mỡ ở nhiệt độ cao. Nên hạn chế tần suất và ưu tiên phương pháp hấp, luộc, áp chảo ít dầu để giảm năng lượng và bảo vệ sức khỏe tim mạch.”