Món chiên
Bánh rán nhân đỗ
192 kcal
1 phần (80g)
Năng lượng192kcal
Đạm3,3g
Béo10,2g
Bột đường21,9g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
192 kcal240 kcal
Chất đạm (Protein)
3,3 g4,1 g
Chất béo
10,2 g12,8 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
21,9 g27,4 g
Đường
––
Chất xơ
0,4 g0,5 g
Nước
––
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
61 mg76,3 mg
Sắt
1 mg1,3 mg
Natri
61,8 mg77,3 mg
Kẽm
0,3 mg0,4 mg
Magiê
––
Kali
71 mg88,8 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg0 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
0,2 mg0,3 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng80g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”