Đăng nhậpĐăng ký
Món xào

Bắp xào tép

759 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng759kcal
Đạm11g
Béo41,1g
Bột đường86,3g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
759 kcal
Chất đạm (Protein)
11 g
Chất béo
41,1 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
4,8 g
Bột đường (Carb)
86,3 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
23,6 mg
Khoáng chất
Canxi
98,3 mg
Sắt
3,5 mg
Natri
50,5 mg
Kẽm
3,1 mg
Magiê
107 mg
Kali
646,5 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
89,7 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”