Món nướng
Bê nướng
277 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng277kcal
Đạm60,5g
Béo2g
Bột đường4,2g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
277 kcal92 kcal
Chất đạm (Protein)
60,5 g20,2 g
Chất béo
2 g0,7 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
4,2 g1,4 g
Đường
––
Chất xơ
0,6 g0,2 g
Nước
––
Cholesterol
237 mg79 mg
Khoáng chất
Canxi
36,6 mg12,2 mg
Sắt
5,5 mg1,8 mg
Natri
243,5 mg81,2 mg
Kẽm
8,3 mg2,8 mg
Magiê
––
Kali
1.122,7 mg374,2 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
––
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
12 mg4 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng300g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu đạm (> 30g/suất) — rất tốt cho phục hồi và phát triển cơ bắp. Phù hợp với người tập luyện thể thao hoặc đang cần bổ sung protein.”