Món xào
Bê xào sả ớt
335 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng335kcal
Đạm36,7g
Béo16,7g
Bột đường9,4g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
335 kcal112 kcal
Chất đạm (Protein)
36,7 g12,2 g
Chất béo
16,7 g5,6 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
9,4 g3,1 g
Đường
––
Chất xơ
0,4 g0,1 g
Nước
––
Cholesterol
114,7 mg38,2 mg
Khoáng chất
Canxi
31,9 mg10,6 mg
Sắt
3,8 mg1,3 mg
Natri
842,4 mg280,8 mg
Kẽm
0,3 mg0,1 mg
Magiê
––
Kali
113,3 mg37,8 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
––
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
11,9 mg4 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng300g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu đạm (> 30g/suất) — rất tốt cho phục hồi và phát triển cơ bắp. Phù hợp với người tập luyện thể thao hoặc đang cần bổ sung protein.”