Món nước
Bún chả cá
635 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng635kcal
Đạm21,7g
Béo30g
Bột đường69,6g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
635 kcal127 kcal
Chất đạm (Protein)
21,7 g4,3 g
Chất béo
30 g6 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
69,6 g13,9 g
Đường
––
Chất xơ
4,5 g0,9 g
Nước
––
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
339,6 mg67,9 mg
Sắt
2,7 mg0,5 mg
Natri
1.474,9 mg295 mg
Kẽm
0,6 mg0,1 mg
Magiê
––
Kali
543,9 mg108,8 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
77,3 mcg15,5 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
79,5 mg15,9 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”