Món nước
Bún chả cô Thu
435 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng435kcal
Đạm15,4g
Béo11,5g
Bột đường67,4g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
435 kcal87 kcal
Chất đạm (Protein)
15,4 g3,1 g
Chất béo
11,5 g2,3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
67,4 g13,5 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
36,2 mg7,2 mg
Khoáng chất
Canxi
86,3 mg17,3 mg
Sắt
2,4 mg0,5 mg
Natri
2.194 mg438,8 mg
Kẽm
1,4 mg0,3 mg
Magiê
75,1 mg15 mg
Kali
––
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
81,7 mcg16,3 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
37,7 mg7,5 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Lượng natri (muối) trong món này khá cao (> 1500mg). Nếu bạn bị tăng huyết áp hoặc bệnh thận, nên hạn chế và ưu tiên món ít muối, nhiều rau tươi.”