Món nước

Bún ngan

Name: Bún ngan
Yield: 1

457 kcal

1 phần (500g)

Năng lượng457kcal

Đạm17,6g

Béo22,4g

Bột đường46,4g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

457 kcal91 kcal

Chất đạm (Protein)

17,6 g3,5 g

Chất béo

22,4 g4,5 g

Chất béo bão hòa

––

Chất béo không bão hòa

––

Bột đường (Carb)

46,4 g9,3 g

Đường

––

Chất xơ

––

Nước

––

Cholesterol

3,1 mg0,6 mg

Khoáng chất

Canxi

111,7 mg22,3 mg

Sắt

3,5 mg0,7 mg

Natri

461,7 mg92,3 mg

Kẽm

2 mg0,4 mg

Magiê

18 mg3,6 mg

Kali

––

Photpho

––

Đồng

––

Mangan

––

Selen

––

Vitamin

Vitamin A (RAE)

37,6 mcg7,5 mcg

Vitamin B1

––

Vitamin B2

––

Vitamin B3

––

Vitamin B5

––

Vitamin B6

––

Vitamin B9 (Folate)

––

Vitamin B12

––

Vitamin C

22,9 mg4,6 mg

Vitamin D

––

Vitamin E

––

Vitamin K

––

Nguyên liệu

0 thành phần

Tổng trọng lượng500g

Mẹo dinh dưỡng

“Cung cấp sắt khá tốt (> 2.5mg/suất). Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản đặc biệt cần bổ sung sắt đầy đủ.”