Món nước

Bún ngan Thanh Hà

Name: Bún ngan Thanh Hà
Yield: 1

707 kcal

1 phần (400g)

Năng lượng707kcal

Đạm28,1g

Béo30,1g

Bột đường81,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

707 kcal177 kcal

Chất đạm (Protein)

28,1 g7 g

Chất béo

30,1 g7,5 g

Chất béo bão hòa

––

Chất béo không bão hòa

32,4 g8,1 g

Bột đường (Carb)

81,1 g20,3 g

Đường

––

Chất xơ

––

Nước

––

Cholesterol

4,7 mg1,2 mg

Khoáng chất

Canxi

156,8 mg39,2 mg

Sắt

5,5 mg1,4 mg

Natri

773,3 mg193,3 mg

Kẽm

2,6 mg0,7 mg

Magiê

33,4 mg8,3 mg

Kali

705,1 mg176,3 mg

Photpho

––

Đồng

––

Mangan

––

Selen

––

Vitamin

Vitamin A (RAE)

62 mcg15,5 mcg

Vitamin B1

––

Vitamin B2

––

Vitamin B3

––

Vitamin B5

––

Vitamin B6

––

Vitamin B9 (Folate)

––

Vitamin B12

––

Vitamin C

––

Vitamin D

––

Vitamin E

––

Vitamin K

––

Nguyên liệu

0 thành phần

Tổng trọng lượng400g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”