Món nước
Bún ốc sườn
541 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng541kcal
Đạm35,3g
Béo14g
Bột đường68,4g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
541 kcal108 kcal
Chất đạm (Protein)
35,3 g7,1 g
Chất béo
14 g2,8 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
8,5 g1,7 g
Bột đường (Carb)
68,4 g13,7 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
45,7 mg9,1 mg
Khoáng chất
Canxi
131,4 mg26,3 mg
Sắt
2,5 mg0,5 mg
Natri
2.566,4 mg513,3 mg
Kẽm
4,1 mg0,8 mg
Magiê
40,8 mg8,2 mg
Kali
375 mg75 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
119,7 mcg23,9 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”