Trái cây
Bưởi tươi
57 kcal
1 dĩa (150g)
Năng lượng57kcal
Đạm1,1g
Béo0,1g
Bột đường14,4g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 dĩaMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
57 kcal38 kcal
Chất đạm (Protein)
1,1 g0,8 g
Chất béo
0,1 g0 g
Chất béo bão hòa
0 g0 g
Chất béo không bão hòa
0 g0 g
Bột đường (Carb)
14,4 g9,6 g
Đường
0 g0 g
Chất xơ
1,5 g1 g
Nước
133,7 g89,1 g
Cholesterol
0 mg0 mg
Khoáng chất
Canxi
6 mg4 mg
Sắt
0,2 mg0,1 mg
Natri
1,5 mg1 mg
Kẽm
0,1 mg0,1 mg
Magiê
9 mg6 mg
Kali
324 mg216 mg
Photpho
25,5 mg17 mg
Đồng
72 mcg48 mcg
Mangan
25,5 mcg17 mcg
Selen
0 mcg0 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg0 mcg
Vitamin B1
51 mcg34 mcg
Vitamin B2
40,5 mcg27 mcg
Vitamin B3
330 mcg220 mcg
Vitamin B5
0 mcg0 mcg
Vitamin B6
54 mcg36 mcg
Vitamin B9 (Folate)
0 mcg0 mcg
Vitamin B12
0 mcg0 mcg
Vitamin C
91,5 mg61 mg
Vitamin D
0 mcg0 mcg
Vitamin E
0 mg0 mg
Vitamin K
0 mcg0 mcg
Nguyên liệu
1 thành phần- 150g
Tổng trọng lượng150g
Mẹo dinh dưỡng
“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”