Đăng nhậpĐăng ký
Món kho

Cá trôi rán sốt cà chua

449 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng449kcal
Đạm36,5g
Béo30,7g
Bột đường6,5g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
449 kcal
Chất đạm (Protein)
36,5 g
Chất béo
30,7 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
6,5 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
185,1 mg
Sắt
2,1 mg
Natri
990,6 mg
Kẽm
1 mg
Magiê
–
Kali
370,5 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
1,1 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Giàu đạm (> 30g/suất) — rất tốt cho phục hồi và phát triển cơ bắp. Phù hợp với người tập luyện thể thao hoặc đang cần bổ sung protein.”