Món canh
Canh cà tím nấu bung
408 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng408kcal
Đạm18,7g
Béo33g
Bột đường9,1g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
408 kcal136 kcal
Chất đạm (Protein)
18,7 g6,2 g
Chất béo
33 g11 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
9,1 g3 g
Đường
––
Chất xơ
2,9 g1 g
Nước
––
Cholesterol
30 mg10 mg
Khoáng chất
Canxi
51 mg17 mg
Sắt
3,7 mg1,2 mg
Natri
897,3 mg299,1 mg
Kẽm
0,6 mg0,2 mg
Magiê
––
Kali
600 mg200 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
5 mcg1,7 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
40,3 mg13,4 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng300g
Mẹo dinh dưỡng
“Có lượng muối đáng kể (> 800mg natri). Hãy chú ý tổng lượng muối trong ngày — WHO khuyến nghị dưới 2000mg natri/ngày.”