Đăng nhậpĐăng ký
Món nước

Cao lầu thịt heo

461 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng461kcal
Đạm17g
Béo21,5g
Bột đường48,3g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
461 kcal
Chất đạm (Protein)
17 g
Chất béo
21,5 g
Chất béo bão hòa
1,9 g
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
48,3 g
Đường
–
Chất xơ
1,2 g
Nước
162 g
Cholesterol
72 mg
Khoáng chất
Canxi
15,5 mg
Sắt
1 mg
Natri
68 mg
Kẽm
2,2 mg
Magiê
19 mg
Kali
291,5 mg
Photpho
221,5 mg
Đồng
45 mcg
Mangan
10 mcg
Selen
24,6 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
2 mcg
Vitamin B1
732 mcg
Vitamin B2
235 mcg
Vitamin B3
4.338 mcg
Vitamin B5
668 mcg
Vitamin B6
383 mcg
Vitamin B9 (Folate)
5 mcg
Vitamin B12
0,7 mcg
Vitamin C
0,7 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

2 thành phần
Tổng trọng lượng250g

Mẹo dinh dưỡng

“Bữa ăn cân bằng nên có đủ 4 nhóm: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất từ rau củ.”