Đăng nhậpĐăng ký
Món chiên

Chả cá thăng long chảo

782 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng782kcal
Đạm54g
Béo17,1g
Bột đường103g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
782 kcal
Chất đạm (Protein)
54 g
Chất béo
17,1 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
103 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
657,4 mg
Sắt
4 mg
Natri
2.054,3 mg
Kẽm
1,4 mg
Magiê
332,5 mg
Kali
–
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
346 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
132,3 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”