Đăng nhập Đăng ký

Cháo/Súp

Cháo gà

245 kcal

1 tô (530g)

Năng lượng245kcal

Đạm21,2g

Béo2,4g

Bột đường32,5g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 tôMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

245 kcal46 kcal

Chất đạm (Protein)

21,2 g4 g

Chất béo

2,4 g0,4 g

Chất béo bão hòa

0,5 g0,1 g

Chất béo không bão hòa

1,1 g0,2 g

Bột đường (Carb)

32,5 g6,1 g

Đường

0,3 g0,1 g

Chất xơ

0,6 g0,1 g

Nước

471,3 g88,9 g

Cholesterol

58,4 mg11 mg

Khoáng chất

Canxi

30,3 mg5,7 mg

Sắt

0,7 mg0,1 mg

Natri

443,4 mg83,7 mg

Kẽm

1 mg0,2 mg

Magiê

46,3 mg8,7 mg

Kali

342,2 mg64,6 mg

Photpho

219,2 mg41,4 mg

Đồng

159,6 mcg30,1 mcg

Mangan

462,5 mcg87,3 mcg

Selen

24,8 mcg4,7 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

10,3 mcg1,9 mcg

Vitamin B1

106,3 mcg20,1 mcg

Vitamin B2

168,6 mcg31,8 mcg

Vitamin B3

8.455,6 mcg1.595,4 mcg

Vitamin B5

1.616 mcg304,9 mcg

Vitamin B6

737,8 mcg139,2 mcg

Vitamin B9 (Folate)

13,8 mcg2,6 mcg

Vitamin B12

0,2 mcg0 mcg

Vitamin C

1,4 mg0,3 mg

Vitamin D

0 mcg0 mcg

Vitamin E

0,5 mg0,1 mg

Vitamin K

9,7 mcg1,8 mcg

Nguyên liệu

5 thành phần

Tổng trọng lượng530g

Mẹo dinh dưỡng

“Giàu đạm, ít béo — lựa chọn lý tưởng cho người tập gym hoặc muốn tăng cơ, giảm mỡ.”