Đăng nhậpĐăng ký
Cháo/Súp

Cháo khoái

196 kcal
1 phần (400g)
Năng lượng196kcal
Đạm8,2g
Béo5,9g
Bột đường27,4g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
196 kcal
Chất đạm (Protein)
8,2 g
Chất béo
5,9 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
1,7 g
Bột đường (Carb)
27,4 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
10,4 mg
Khoáng chất
Canxi
20 mg
Sắt
1,1 mg
Natri
12,1 mg
Kẽm
1,1 mg
Magiê
44,1 mg
Kali
252,6 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
4 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng400g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”