Cháo/Súp
Cháo óc lợn
210 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng210kcal
Đạm10,2g
Béo8,6g
Bột đường23,2g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
210 kcal42 kcal
Chất đạm (Protein)
10,2 g2 g
Chất béo
8,6 g1,7 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
23,2 g4,6 g
Đường
––
Chất xơ
0,1 g0 g
Nước
––
Cholesterol
1.575 mg315 mg
Khoáng chất
Canxi
15,1 mg3 mg
Sắt
1,8 mg0,4 mg
Natri
243,7 mg48,7 mg
Kẽm
1,4 mg0,3 mg
Magiê
––
Kali
72,3 mg14,5 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
0 mcg0 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
0 mg0 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Hàm lượng cholesterol cao (> 200mg). Nếu bạn có vấn đề về mỡ máu hoặc tim mạch, hãy hạn chế ăn quá 1 lần/tuần và ưu tiên nguồn đạm từ cá, đậu.”