Cháo/Súp
Cháo sườn sụn
471 kcal
1 phần (400g)
Năng lượng471kcal
Đạm31,4g
Béo12,7g
Bột đường57,7g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
471 kcal118 kcal
Chất đạm (Protein)
31,4 g7,8 g
Chất béo
12,7 g3,2 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
5,3 g1,3 g
Bột đường (Carb)
57,7 g14,4 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
46 mg11,5 mg
Khoáng chất
Canxi
69,8 mg17,4 mg
Sắt
4,3 mg1,1 mg
Natri
183,9 mg46 mg
Kẽm
3,2 mg0,8 mg
Magiê
21,4 mg5,3 mg
Kali
258,4 mg64,6 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
––
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng400g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu đạm (> 30g/suất) — rất tốt cho phục hồi và phát triển cơ bắp. Phù hợp với người tập luyện thể thao hoặc đang cần bổ sung protein.”