Cháo/Súp

Cháo thịt

Name: Cháo thịt
Yield: 1

234 kcal

1 phần (400g)

Năng lượng234kcal

Đạm12,7g

Béo3,9g

Bột đường37g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

234 kcal59 kcal

Chất đạm (Protein)

12,7 g3,2 g

Chất béo

3,9 g1 g

Chất béo bão hòa

––

Chất béo không bão hòa

––

Bột đường (Carb)

37 g9,3 g

Đường

––

Chất xơ

––

Nước

––

Cholesterol

18,4 mg4,6 mg

Khoáng chất

Canxi

50,1 mg12,5 mg

Sắt

1,1 mg0,3 mg

Natri

172,3 mg43,1 mg

Kẽm

1,2 mg0,3 mg

Magiê

27,1 mg6,8 mg

Kali

––

Photpho

––

Đồng

––

Mangan

––

Selen

––

Vitamin

Vitamin A (RAE)

38,3 mcg9,6 mcg

Vitamin B1

––

Vitamin B2

––

Vitamin B3

––

Vitamin B5

––

Vitamin B6

––

Vitamin B9 (Folate)

––

Vitamin B12

––

Vitamin C

1,7 mg0,4 mg

Vitamin D

––

Vitamin E

––

Vitamin K

––

Nguyên liệu

0 thành phần

Tổng trọng lượng400g

Mẹo dinh dưỡng

“Các món nước như canh, lẩu, súp giúp bổ sung nước và thường ít năng lượng. Hãy chú ý lượng muối trong nước dùng nếu bạn cần kiểm soát huyết áp.”