Cháo/Súp
Cháo trai
217 kcal
1 phần (500g)
Năng lượng217kcal
Đạm5,4g
Béo5,9g
Bột đường35,6g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
217 kcal43 kcal
Chất đạm (Protein)
5,4 g1,1 g
Chất béo
5,9 g1,2 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
35,6 g7,1 g
Đường
––
Chất xơ
0,3 g0,1 g
Nước
––
Cholesterol
13,6 mg2,7 mg
Khoáng chất
Canxi
288,4 mg57,7 mg
Sắt
1,4 mg0,3 mg
Natri
28 mg5,6 mg
Kẽm
1,3 mg0,3 mg
Magiê
––
Kali
249 mg49,8 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
90 mcg18 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
37 mg7,4 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng500g
Mẹo dinh dưỡng
“Cung cấp lượng canxi khá (> 150mg/suất), góp phần duy trì xương và răng khỏe mạnh. Kết hợp với vitamin D để tăng hấp thu canxi.”