Đăng nhậpĐăng ký
Cháo/Súp

Cháo trai không quẩy

254 kcal
1 phần (400g)
Năng lượng254kcal
Đạm12,5g
Béo3,1g
Bột đường43,9g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
254 kcal
Chất đạm (Protein)
12,5 g
Chất béo
3,1 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
43,9 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
57,8 mg
Khoáng chất
Canxi
1.210,7 mg
Sắt
3,6 mg
Natri
99,7 mg
Kẽm
3,3 mg
Magiê
27,8 mg
Kali
–
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
153,1 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
8,2 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng400g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Giàu canxi (> 300mg/suất) — rất tốt cho xương và răng chắc khỏe. Đặc biệt quan trọng với trẻ em đang phát triển và người lớn tuổi phòng loãng xương.”