Cháo/Súp
Cháo trai sườn
339 kcal
1 phần (400g)
Năng lượng339kcal
Đạm14,1g
Béo11,8g
Bột đường44,1g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
339 kcal85 kcal
Chất đạm (Protein)
14,1 g3,5 g
Chất béo
11,8 g3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
2,8 g0,7 g
Bột đường (Carb)
44,1 g11 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
21,6 mg5,4 mg
Khoáng chất
Canxi
14,8 mg3,7 mg
Sắt
0,9 mg0,2 mg
Natri
124 mg31 mg
Kẽm
1,8 mg0,5 mg
Magiê
18 mg4,5 mg
Kali
217,1 mg54,3 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
6,6 mcg1,7 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng400g
Mẹo dinh dưỡng
“Các món nước như canh, lẩu, súp giúp bổ sung nước và thường ít năng lượng. Hãy chú ý lượng muối trong nước dùng nếu bạn cần kiểm soát huyết áp.”