Chè/Tráng miệng
Chè đỗ xanh
326 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng326kcal
Đạm13,4g
Béo3,3g
Bột đường60,7g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
326 kcal130 kcal
Chất đạm (Protein)
13,4 g5,4 g
Chất béo
3,3 g1,3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
60,7 g24,3 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
60,5 mg24,2 mg
Sắt
4,3 mg1,7 mg
Natri
4,7 mg1,9 mg
Kẽm
0,9 mg0,4 mg
Magiê
159,9 mg64 mg
Kali
––
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
1,4 mcg0,6 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
2,4 mg1 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng250g
Mẹo dinh dưỡng
“Cung cấp sắt khá tốt (> 2.5mg/suất). Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản đặc biệt cần bổ sung sắt đầy đủ.”