Chè/Tráng miệng

Chè Thái

Name: Chè Thái
Yield: 1

123 kcal

1 phần (250g)

Năng lượng123kcal

Đạm4,5g

Béo2,5g

Bột đường20,6g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phầnMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

123 kcal49 kcal

Chất đạm (Protein)

4,5 g1,8 g

Chất béo

2,5 g1 g

Chất béo bão hòa

––

Chất béo không bão hòa

0,6 g0,2 g

Bột đường (Carb)

20,6 g8,2 g

Đường

––

Chất xơ

––

Nước

––

Cholesterol

22,7 mg9,1 mg

Khoáng chất

Canxi

181,7 mg72,7 mg

Sắt

1,2 mg0,5 mg

Natri

216,5 mg86,6 mg

Kẽm

1 mg0,4 mg

Magiê

93,1 mg37,2 mg

Kali

362,1 mg144,8 mg

Photpho

––

Đồng

––

Mangan

––

Selen

––

Vitamin

Vitamin A (RAE)

28 mcg11,2 mcg

Vitamin B1

––

Vitamin B2

––

Vitamin B3

––

Vitamin B5

––

Vitamin B6

––

Vitamin B9 (Folate)

––

Vitamin B12

––

Vitamin C

––

Vitamin D

––

Vitamin E

––

Vitamin K

––

Nguyên liệu

0 thành phần

Tổng trọng lượng250g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này ít năng lượng (< 200 kcal), rất phù hợp cho bữa phụ hoặc người đang kiểm soát cân nặng. Có thể kết hợp thêm nguồn đạm để bữa ăn trọn vẹn hơn.”