Chè/Tráng miệng
Chè thưng
265 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng265kcal
Đạm7,5g
Béo6,5g
Bột đường44,1g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
265 kcal106 kcal
Chất đạm (Protein)
7,5 g3 g
Chất béo
6,5 g2,6 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
44,1 g17,6 g
Đường
––
Chất xơ
1,5 g0,6 g
Nước
––
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
63 mg25,2 mg
Sắt
7,1 mg2,8 mg
Natri
21,9 mg8,8 mg
Kẽm
0,9 mg0,4 mg
Magiê
––
Kali
314,1 mg125,6 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
––
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
2,5 mg1 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng250g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu sắt (> 5mg/suất), hỗ trợ tạo máu và ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt. Kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C (chanh, ớt chuông) để tăng hấp thu sắt.”