Món nướng
Chim quay
435 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng435kcal
Đạm71,5g
Béo71,5g
Bột đường3,4g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
435 kcal145 kcal
Chất đạm (Protein)
71,5 g23,8 g
Chất béo
71,5 g23,8 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
3,4 g1,1 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
229,3 mg76,4 mg
Khoáng chất
Canxi
46,2 mg15,4 mg
Sắt
15 mg5 mg
Natri
177,1 mg59 mg
Kẽm
8,9 mg3 mg
Magiê
86,7 mg28,9 mg
Kali
––
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
64,9 mcg21,6 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
35,6 mg11,9 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng300g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu đạm (> 30g/suất) — rất tốt cho phục hồi và phát triển cơ bắp. Phù hợp với người tập luyện thể thao hoặc đang cần bổ sung protein.”