Đăng nhập Đăng ký

Ăn vặt

Chuối chiên

347 kcal

1 cái (155g)

Năng lượng347kcal

Đạm2,6g

Béo15,7g

Bột đường50,8g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 cáiMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

347 kcal224 kcal

Chất đạm (Protein)

2,6 g1,7 g

Chất béo

15,7 g10,1 g

Chất béo bão hòa

2,5 g1,6 g

Chất béo không bão hòa

12,3 g8 g

Bột đường (Carb)

50,8 g32,8 g

Đường

19 g12,3 g

Chất xơ

2,6 g1,7 g

Nước

58,6 g37,8 g

Cholesterol

0 mg0 mg

Khoáng chất

Canxi

7,1 mg4,6 mg

Sắt

0,3 mg0,2 mg

Natri

1,1 mg0,7 mg

Kẽm

0,4 mg0,2 mg

Magiê

30,5 mg19,7 mg

Kali

286 mg184,5 mg

Photpho

45,4 mg29,3 mg

Đồng

96,7 mcg62,4 mcg

Mangan

558,4 mcg360,3 mcg

Selen

5,3 mcg3,4 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

2 mcg1,3 mcg

Vitamin B1

64,4 mcg41,5 mcg

Vitamin B2

62,2 mcg40,1 mcg

Vitamin B3

1.266 mcg816,8 mcg

Vitamin B5

490,7 mcg316,6 mcg

Vitamin B6

400,8 mcg258,6 mcg

Vitamin B9 (Folate)

15,9 mcg10,3 mcg

Vitamin B12

0 mcg0 mcg

Vitamin C

6,4 mg4,1 mg

Vitamin D

0 mcg0 mcg

Vitamin E

1,3 mg0,9 mg

Vitamin K

28 mcg18,1 mcg

Nguyên liệu

4 thành phần

Tổng trọng lượng155g

Mẹo dinh dưỡng

“Bữa ăn cân bằng nên có đủ 4 nhóm: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất từ rau củ.”