Món kho
Cua đồng rang
224 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng224kcal
Đạm15,6g
Béo16,6g
Bột đường3,1g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
224 kcal75 kcal
Chất đạm (Protein)
15,6 g5,2 g
Chất béo
16,6 g5,5 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
3,1 g1 g
Đường
––
Chất xơ
1,8 g0,6 g
Nước
––
Cholesterol
57,6 mg19,2 mg
Khoáng chất
Canxi
74,1 mg24,7 mg
Sắt
2,1 mg0,7 mg
Natri
433 mg144,3 mg
Kẽm
1,1 mg0,4 mg
Magiê
––
Kali
281,9 mg94 mg
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
––
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
5,9 mg2 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng300g
Mẹo dinh dưỡng
“Uống đủ nước (khoảng 2 lít/ngày) giúp cơ thể trao đổi chất hiệu quả và hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.”