Món chiên
Gà rán KFC (ức)
402 kcal
1 miếng (150g)
Năng lượng402kcal
Đạm31,9g
Béo24,8g
Bột đường12,7g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 miếngMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
402 kcal268 kcal
Chất đạm (Protein)
31,9 g21,2 g
Chất béo
24,8 g16,6 g
Chất béo bão hòa
5,3 g3,5 g
Chất béo không bão hòa
17,5 g11,7 g
Bột đường (Carb)
12,7 g8,5 g
Đường
0 g0 g
Chất xơ
0 g0 g
Nước
77,1 g51,4 g
Cholesterol
114 mg76 mg
Khoáng chất
Canxi
40,5 mg27 mg
Sắt
0,9 mg0,6 mg
Natri
910,5 mg607 mg
Kẽm
1,2 mg0,8 mg
Magiê
36 mg24 mg
Kali
387 mg258 mg
Photpho
322,5 mg215 mg
Đồng
600 mcg400 mcg
Mangan
216 mcg144 mcg
Selen
32,9 mcg21,9 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
25,5 mcg17 mcg
Vitamin B1
64,5 mcg43 mcg
Vitamin B2
160,5 mcg107 mcg
Vitamin B3
12.208,5 mcg8.139 mcg
Vitamin B5
1.989 mcg1.326 mcg
Vitamin B6
463,5 mcg309 mcg
Vitamin B9 (Folate)
0 mcg0 mcg
Vitamin B12
0,5 mcg0,3 mcg
Vitamin C
0 mg0 mg
Vitamin D
0 mcg0 mcg
Vitamin E
0 mg0 mg
Vitamin K
0 mcg0 mcg
Nguyên liệu
1 thành phần- 150g
Tổng trọng lượng150g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu đạm (> 30g/suất) — rất tốt cho phục hồi và phát triển cơ bắp. Phù hợp với người tập luyện thể thao hoặc đang cần bổ sung protein.”