Món canh
Gà tần
345 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng345kcal
Đạm35,6g
Béo16g
Bột đường14,7g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
345 kcal115 kcal
Chất đạm (Protein)
35,6 g11,9 g
Chất béo
16 g5,3 g
Chất béo bão hòa
––
Chất béo không bão hòa
––
Bột đường (Carb)
14,7 g4,9 g
Đường
––
Chất xơ
––
Nước
––
Cholesterol
1,2 mg0,4 mg
Khoáng chất
Canxi
418,1 mg139,4 mg
Sắt
10,2 mg3,4 mg
Natri
1.366 mg455,3 mg
Kẽm
1,1 mg0,4 mg
Magiê
174,3 mg58,1 mg
Kali
––
Photpho
––
Đồng
––
Mangan
––
Selen
––
Vitamin
Vitamin A (RAE)
13,7 mcg4,6 mcg
Vitamin B1
––
Vitamin B2
––
Vitamin B3
––
Vitamin B5
––
Vitamin B6
––
Vitamin B9 (Folate)
––
Vitamin B12
––
Vitamin C
12,5 mg4,2 mg
Vitamin D
––
Vitamin E
––
Vitamin K
––
Nguyên liệu
0 thành phầnTổng trọng lượng300g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu đạm (> 30g/suất) — rất tốt cho phục hồi và phát triển cơ bắp. Phù hợp với người tập luyện thể thao hoặc đang cần bổ sung protein.”