Đăng nhậpĐăng ký
Món luộc/hấp

Gan lợn luộc

371 kcal
1 phần (300g)
Năng lượng371kcal
Đạm60,2g
Béo11,5g
Bột đường6,4g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
371 kcal
Chất đạm (Protein)
60,2 g
Chất béo
11,5 g
Chất béo bão hòa
–
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
6,4 g
Đường
–
Chất xơ
–
Nước
–
Cholesterol
1.024 mg
Khoáng chất
Canxi
22,4 mg
Sắt
38,4 mg
Natri
352 mg
Kẽm
18,4 mg
Magiê
–
Kali
1.430 mg
Photpho
–
Đồng
–
Mangan
–
Selen
–
Vitamin
Vitamin A (RAE)
192.000 mcg
Vitamin B1
–
Vitamin B2
–
Vitamin B3
–
Vitamin B5
–
Vitamin B6
–
Vitamin B9 (Folate)
–
Vitamin B12
–
Vitamin C
57,6 mg
Vitamin D
–
Vitamin E
–
Vitamin K
–

Nguyên liệu

0 thành phần
    Tổng trọng lượng300g

    Mẹo dinh dưỡng

    “Giàu đạm (> 30g/suất) — rất tốt cho phục hồi và phát triển cơ bắp. Phù hợp với người tập luyện thể thao hoặc đang cần bổ sung protein.”